Setiap orang pasti pernah mengalami rasa kekecewaan , kejenuhan , sakit hati dan amarah. Semua sifat itu membuat hati kita pasti tidak bisa tenang. Saat merasa kecewa terhadap sesuatu pasti membuat mood kita tidak karuan kadang membuat kita sedih dan menangis. Saat rasa kejenuhan melanda pada diri kita, apa yang kita lakukan....pasti rasa malas , rasa jenuh bisa dirasakan saat belajar , kerja atau melakukan aktifitas apa saja yang penting jangan sampai jenuh pada hidup, saat orang jenuh pada hidup karena orang tersebut tidak bisa mengatasi cobaan dalam hidupnya. Sakit hati...rasa yang satu ini tidak bisa dihindarkan dan obatnya sangat mahal dan susah dicari. Penyebab sakit hati sangat banyak , kebanyakan adalah dalam urusan percintaan. Marah...setiap orang pasti pernah marah , rasa marah mudah sekali timbul, kita tidak mampu menahanya. Saat kita mencoba menahan rasa marah itu yang terjadi adalah puncak kemarahan yang tidak bisa dibendung lagi dan akhirnya rasa narah itu menjadi sangat besar.
Apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasi semua masalah diatas???
Solusi bagi setiap orang pastilah berbeda-beda , ada yang menceritakan masalah mereka, ada yang menangis untuk meluapkan perasaan mereka, ada yang melampiaskannya dengan jalan-jalan , melakukan aktifitas olahraga, berbelanja , bahkan ada yang berteriak dengan sekencang-kencangnya untuk meluapkannya. Tapi dari semua itu menurutku yang paling efektif adalah dengan tertawa. Dengan tertawa kita bisa membuat hati kita yang tidak tenang menjadi bebas dari segala masalah dan kita merasa masalah yang kita hadapi tidaklah terlalu menyakitkan. Tapi jangan sampai tertawanya kebablasan.......carilah teman yang bisa membuat tertawa atau melihat acara komedi ataupun video lucu. Kadang dengan tertawa kita bisa melupakan masalah kita sejenak, menurutku hal itu sangat membatu. Biasanya dengan tertawa kita bisa menghilangkan strees bahkan dengan tertawa akan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Jadi tertawalah saat kita merasa stress , tertawa sangat mudah dilakukan tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal. Bagi yang tidak bisa tertawa , tersenyumlah.....
PLEASE...........
DON'T.....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar